Чэнь ши тайцзицюань синь дзя и лу/Pirmā līnija čeņ ši taiczicjuaņ/陈式太极拳新架一路(chén shì tàijíquán xīn jià — lù)

Опубликовано admin в вс, 14/03/2010 - 19:06.

---

Video...

---

 

 

1	Подготовительная позиция	Tai Ji Qi Shi(Yù bèi shì)	Preparing Form
2	Алмазный силач толчёт в ступке(Страж Будды ударяет пестом)	Jīn gāng dăo duì	Indra Pounds with Tilt Hammer
3	Ленивое подбирание одежды	Lăn zhā yī	Lazy About Grasping Robe
4	Шесть раз запечатать,четыре раза закрыть	Liù fēng sì bì	Six Sealing and Four Closing
5	Одиночный хлыст	Dān biān	Single Whip
6	Алмазный силач толчёт в ступке(Страж Будды ударяет пестом)	Jīn gāng dăo duì	Indra Pounds with Tilt Hammer
7	Белый журавль сверкает крыльями	Bái hè liàng chì	White Crane Spreads It’s Wings
8	Косой ход,ломаный шаг(Ловко продвигаясь вперёд,занять диагональную позицию)	Xié xíng aò bù	Walking Obliquely with Twist Step on Both Sides
9	Начальное собирание(Первый охват)	Chū shōu	First Closing
10	Месить спереди, ломаный шаг(Ловко шагать по диагонали вперёд)	Qián táng aò bù	Wade Forward with Twist Step on Both Sides
11	Косой ход,ломаный шаг(Ловко продвигаясь вперёд,занять диагональную позицию)	Xié xíng aò bù	Walking Obliquely with Twist Step on Both Sides
12	Повторное собирание(Повторный охват)	Zài shōu	Second Closing
13	Месить спереди, ломаный шаг(Ловко шагать по диагонали вперёд)	Qián táng aò bù	Wade Forward with Twist Step on Both Sides
14	Удар кулаком, прикрытым рукой(Рука накрывает кисть и запястье)	Yăn shŏu gōng chuí	Hidden Hand Punch
15	Алмазный силач толчёт в ступке(Страж Будды ударяет пестом)	Jīn gāng dăo duì	Indra Pounds with Tilt Hammer
16	Раскрывание тела и удар кулаком(Кулак следует за скручиванием тела)	Bì shēn quáno	Drape Over Body and Punch
17	Спинной излом и опирание(Уклоняясь плечом ударить назад)	Bèi zhé kào	Lean with Back
18	Синий дракон выходит из воды	Qīng lóng chū shuĭ	Blue Dragon Goes Out of Water
19	Двойные толкающие руки	Shuāng tuī zhăng	Push Both Hands
20	Тройная смена ладоней	Sān huàn zhăng	Change Palms Thrice
21	Удар кулаком под локтём	Zhŏu dĭ chuí	Fist Under Elbow
22	Обратное скручивание рук(разворачивание свитка)	Dào juăn gōng	Twist Arm Restreat
23	Отступающий шаг,давящий локоть(Шагнуть назад и ударить локтём)	Tuì bù yā zhŏu	Step Back and Press Elbow
24	Кружение в центре(Бить по кругу из центра)	Zhōng pán	Middle Winding
25	Белый журавль сверкает крыльями	Bái hè liàng chì	White Crane Spreads Wings
26	Косой ход,ломаный шаг(Ловко продвигаясь вперёд,занять диагональную позицию)	Xié xíng aò bù	Wade Forward with Twist Step on Both Sides
27	Уклонение и прохождение за спину(Быстро обмахнуть веером спину)	Shăn tōng bèi	Flash the Back
28	Удар кулаком, прикрытым рукой(Рука накрывает кисть и запястье)	Yăn shŏu gōng chuí	Hidden Hand Punch
29	Шесть раз запечатать,четыре раза закрыть	Liù fēng sì bì	Six Sealing and Four Closing
30	Одиночный хлыст	Dān biān	Single Whip
31	Вращение кистей(Движение рук,подобные облакам)	Yùn shŏu	Move Hands
32	Высокий конный разведчик	Gāo tàn mă	High Pat Horse
33	Правое потирание стопы	Yòu cā jiăo	Rub with Right Foot
34	Левое потирание стопы	Zuŏ cā jiăo	Rub with Left Foot
35	Отталкивание левой пяткой(Удар пяткой слева)	Zuŏ dēng jiăo	Kick with Left Heel
36	Месить спереди,ломанный шаг(Ловко шагать по диагонали вперёд)	Qián táng aò bù	Wade Forward with Twist Step on Both Sides
37	Удар кулаком,атакуя землю(Ударить кулаком вниз)	Jī dì chuí	Hit Ground with Fist
38	Поворот тела и двойной подъём стоп	Fān shēn èr qĭ jiăo	Turn Over Body and Double Kick
39	Поза "зверинная голова"	Shòu tóu shì	Beast Head Pose
40	Стопа-вихрь	Xuán fèng jiăo	Tornado Foot
41	Правое отталкивание пяткой	Yòu dēng jiăo	Kick with Right Heel
42	Удар кулаком, прикрытым рукой(Рука накрывает кисть и запястье)	Yăn shŏu gōng chuí	Hidden Hand Punch
43	Малый захват с ударом	Xiăo qín dă	Small Capture and Strike
44	Обхватив голову толкать гору	Bào tóu tuī shān	Cover Head and Push Mountain
45	Тройная смена ладоней	Sān huàn zhăng	Change Palms Thrice
46	Шесть раз запечатать,четыре раза закрыть	Liù fēng sì bì	Six Sealing and Four Closing
47	Одиночный хлыст	Dān biān	Single Whip
48	Переднее заманивание(Передний финт)	Qián zhāo	Forward Move
49	Заднее заманивание(Задний финт)	Hòu zhāo	Backward Move
50	Разделение гривы дикой лошади(Расчёсывать гривы дикой лошади)	Yĕ mă fēn zōng	Part Wild Horse's Mane
51	Шесть раз запечатать,четыре раза закрыть	Liù fēng sì bì	Six Sealing and Four Closing
52	Одиночный хлыст	Dān biān	Single Whip
53	Двойное потрясение ступнями(Топать ногами сотрясая землю)	Shuāng zhèn jiăo	Shake Both Feet
54	Яшмовая дева продевает челнок	Yù nŭ chuān suō	Fair Lady Threads Shuttles
55	Ленивое подбирание одежды	Lăn zhā yī	Lazy About Grasping Robe
56	Шесть раз запечатать,четыре раза закрыть	Liù fēng sì bì	Six Sealing and Four Closing
57	Одиночный хлыст	Dān biān	Single Whip
58	Вращение кистей(Движение рук,подобные облакам)	Yùn shŏu	Move Hands
59	Мах ногой(качающийся лотос) и падающая вилка	Băi lián  diē chà	Swing Foot and Stretch Down
60	Золотой петух в одинокой стойке,левой и правой	Zuŏ yòu jīn jī dú lì	Golden Rooster Stand on One Leg
61	Обратное скручивание рук(разворачивание свитка)	Dào juăn gōng	Twist Arm Restreat
62	Отступающий шаг,давящий локоть(Шагнуть назад и ударить локтём)	Tuì bù yā zhŏu	Middle Winding
63	Кружение в центре	Zhōng pán	Step Back and Press Elbow
64	Белый журавль сверкает крыльями	Bái hè liàng chì	White Crane Spreads Wings
65	Косой ход,ломаный шаг(Ловко продвигаясь вперёд,занять диагональную позицию)	Xié xíng aò bù	Walking Obliquely with Twist Step on Both Sides
66	Уклонение и прохождение за спину(Быстро обмахнуть веером спину)	Shan Tong Bei	Flash the Back
67	Удар кулаком, прикрытым рукой(Рука накрывает кисть и запястье)	Yăn shŏu gōng chuí	Hidden Hand Punch
68	Шесть раз запечатать,четыре раза закрыть	Liù fēng sì bì	Six Sealing and Four Closing
69	Одиночный хлыст	Dān biān	Single Whip
70	Вращение кистей(Движение рук,подобные облакам)	Yùn shŏu	Move Hands
71	Высокий конный разведчик	Gāo tàn mă	High Pat horse
72	Лотос,крестообразно качающийся(Скрестить кисти и ударить по стопе)	Shí zì dān băi lián	Cross Feet
73	Удар кулаком в пах	Zĭ dāng chuí	Punch at Underbelly
74	Белая обезьяна дарит плод	Bài yuán xiàn guŏ	Ape and Monkey Presents Fruit
75	Шесть раз запечатать,четыре раза закрыть	Liù fēng sì bì	Six Sealing and Four Closing
76	Одиночный хлыст	Dān biān	Single Whip
77	Прыгающий по земле дракон(Дракон склоняется к земле)	Què dí lóng	Dragon on Ground
78	Верхний шаг,семь звёзд(восхождение к семи звёздам)	Shàng bù qī xīng	Step Up to Form Seven Stars
79	Отступающий шаг, оседлать тигра(Отступая,широко раскрыть руки)	Tuì bù kuà hŭ	Step Down to Ride the Tige
80	Поворот корпуса, двойное качание лотоса(Ударить обеими руками по стоп	Zhuăng shēn shuāng băi lián	Turn body and Sweep Leg with Both Hands
81	Из пушки по голове	Dang Tou Pao	Head on Blow
82	Алмазный силач толчёт в ступке(Страж Будды ударяет пестом)	Jīn gāng dăo duì	Indra Pounds with Tilt Hammer
83	Собирание позы	Shou Shi	Closing Form