Ušu, ir sena Ķīnas cīņas māksla, kas radās auksto ieroču laikos.Pašlaik aukstos ieročus izmanto mazāk, un mūsdienu militāras tehnoloģijas izmanto zinātnes un tehnikas jaunākos panākumus.Ušu jau sen netiek izmantots militāros mērķos, to visticamāk izmanto sportiskos un atveseļošanas nolūkos.Kādas gan priekšrocības ir tieši Ušu, pie visa daudzveidīgā mūsdienu sporta klāsta? Garīgs saturs.Ušu kopš seniem laikiem ir ne tikai vienkārši sistēma un kara sagatavošanas instruments - tā ir cīņas gara formēšanas sistēma.Kas tas ir-cīņas gars Ķīnās klasiskajā filozofijā?Tās ir augstas prasības morālam, tikumīska cilvēka veidolam, kas nodarbojas ar Ušu cīņas mākslu.
Kuru var īsi noformulēt 3.frāzēs:

1. neliekties spēka priekšā
2. neliekties bagātības priekšā
3. nepazemoties nabadzībā.

Palikt par cēlu cilvēku neatkarīgi no ārējiem un iekšējiem apstākļiem.